Toutes les informations sont disponibles sur le site : moisenior.aude.fr ou au 04 68 90 27 60 (Espace Séniors du Littoral)

• LEUCATE VILLAGE

Santé et Tennis

20 séances de 1h30 / tous niveaux / les mardis de 10h à 11h30 / du 1er octobre 2024 au 29 avril 2025 (hors vacances scolaires)

Participation de 80€ pour l'ensemble des séances (licence et matériel fournis)

Gymnase Municipal, Avenue de Caramoun

Renseignements et inscriptions : Marie-Pascale SIFFRE / 06 78 04 64 84

• SIGEAN 

Initiations personnalisées à l'informatique

Les lundis et vendredis après-midi sur rendez-vous.

Pimms Médiation du Narbonnais Corbières-Méditerranée / 2, place de la Libération.

Renseignements et inscription : 04 68 33 51 12 / sigean@pimmsmediation.fr

• NARBONNE 

Digital Sénior 

Ateliers numériques le mardi  de 9h à 12h et de 14h à 17h d'octobre 2024 à septembre 2025.

Maison de la Famille / CIDFF de l'Aude / Villa en équipe / 3, bd 1848

Renseignements et inscriptions : Lieu Ressources Insertion 04 68 42 51 33 / Maison de la Famille 04 68 33 17 38

Ravies : Relais Assistants de Vie

Dispositif de proximité pour la formation, la valorisation, l'accompagnement des Assistantes de Vie.

Espace Séniors Littoral / Salle de réunion / 1 rue du Pont de l'Avenir

Renseignements et inscriptions : Véronique SEGRIA / 06 08 60 93 08

• VILLEDAIGNE

Activ'Toi

18 séances de sport santé / 1h30 par semaine (17 € / séances)

Séances de nutrition le jeudi 16 janvier 2025 de 14h à 17h

3 ateliers “Ma Santé au Quotidien”

1 séance “Application ICOPE” 

Foyer Municipal / RD 11 / Route de Canet

Renseignements et inscriptions : Marion LAUZE / Association Ma Vie / 06 15 83 69 27

AIDES AUX SENIORS

 France Emploi Domicile

Le portail de référence pour faciliter et développer le recours à l’emploi à domicile.

• Informations sur le fonctionnement de l’emploi à domicile, démarches à effectuer, actualités juridiques et fiscales, événements…
▪ Outils pratiques : simulateurs de coût, générateurs de contrat, modèles de documents, fiches métiers, guides thématiques, convention collective disponible en cinq langues (anglais, arabe, espagnol, français, portugais).
• Services dédiés : consultations juridiques, modalités d’accès à la formation professionnelle, la retraite, la prévoyance, aux offres de loisirs à tarif réduit pour les salariés du secteur.
Plus d'informations sur le site : https://www.franceemploidomicile.fr/

Isolement des Séniors

Vous pouvez bénéficier gratuitement d’un soutien psychologique, à votre domicile ou au sein des locaux de l’Espace Seniors, pour répondre à vos inquiétudes, vous donner des conseils pour diminuer votre stress ou simplement échanger avec vous sur cette période où « l’adaptation » est devenue notre quotidien.
Pour plus d’informations, contactez votre Espace Seniors Littoral : 04 68 90 27 60

PARKINSON

Participer à la recherche

Essais cliniques : https://www.franceparkinson.fr/participer-a-la-recherche/les-essais-cliniques-qui-recrutent/

Répondre à des questionnaires ou enquêtes : https://www.franceparkinson.fr/participer-a-la-recherche/questionnaires-et-enquetes

Pas à Pas avec Parkinson 

Webinaire : https://www.youtube.com/watch?v=Lah-yGh4KVs

Pour plus d’informations : 

www.franceparkinson.fr 

comite11@franceparkinson.fr

ALZHEIMER

Plateforme téléphonique : 0 970 818 806

Site : www.allo-alzheimer.fr

AIDANTS

Ecoute téléphonique

 Mise en place par la MND Occitanie pour les aidants ayant un proche atteint de maladie neuro-évolutive.

Ce dispositif est gratuit.

Un psychologue sensibilisé aux maladies Neuro-Dégénératives vous écoute et vous conseille.

Tous les jours de 19h à 22h au 0 816 806 830 

Pour plus d'information : aidants@mnd-occitanie.fr

Application “Mon repère Aidant”

Ce service est destiné aux retraités aidants, ayant-droit AG2R et AGIRC-ARRCO.

Outre une assistance quotidienne, les aidants peuvent bénéficier d'une assistance psychologique (My Family Up)

Pour vérifier votre éligibilité : myfamilyup.com (Mon repère aidant / Votre Soutien Psychologique du Quotidien)